но я решилась стать лучше. для себя, а именно подучить английский и не раз в неделю, а каждый день. вот уже около недели занимаюсь ежедневно йогой, читаю,

а сегодня выдержала первый день питьевой диеты, день не закончен, но я чувствую, что не сорвусь и это очень круто.

но настроение паршивое просто, не хочу ни с кем общаться, создала левую страничку, знакомы и друзья о ней не знают, зато знают совершенно незнакомые мне люди, с которыми я иногда переписываюсь (если хотите-кидайте вк-напишу)

был нервный срыв, почти каждый день плачу, недавно опять сделала порезы, только недавно «fat» зажило и почти не виднограма. но пытаюсь убеждать чебя, что все будет хорошо. в последние дни получается особенно хорошо так как много отвлекаюсь, но вот уже несколько часов чертовски плохо так что пойду отвлекать себя! 

надеюсь все пройдет успешно, а главное-я выдержу диету и похудею.аминь

«Любовь не имеет ничего общего с сердцем — этим мерзким органом, насосом, качающим кровь. Любовь первым делом сдавливает лёгкие. Глупо говорить: «У меня разбито сердце», нужно выражаться точнее: «У меня сдавило лёгкие». Лёгкие — самый романтичный из человеческих органов: все влюблённые заболевают туберкулезом, недаром же от него умерли Чехов, Кафка, Д. Г. Лоуренс, Фредерик Шопен, Джордж Оруэлл и святая Тереза из Лизье…» «99 франков»

эх, я все таки не зажор, рада. сегодня съела около 600 калорий, на 500 не вышло, к сожалению, но главное- что не сорвалась на шоколадку, а отдала ее брату и смотрела как он ест, и все таки дольку (эту лишнюю сотню) я съела, но остановилась.

отвлекала чем могла себя, даже уроками… посмотрела несколько фильмов, в общем сегодня быловсе хорошо, на весы не всталавала, побоялась, потому что если бы увидела бы там привес, произошло бы ужасное, а я наоборот пытаюсь от этого отвыкнуть.

и хочу вести как то интереснее и веселее этот дневник, и начала изучать английский язык так как забросила что то и сейчас пойду смотреть Дарью(без перевода) а потом фильм 

не знаю, что будет завтра, сегодня вместе с подругой (которая тоже была на диете) мы наплевали на все и жрали тоже все, какже стыдно. 

но, для некотрых наоборот лучше мотивирует когда они думают о том что они на диете и не должны срываться.

не срывайтесь.

я не ожида от себя, что сдержусь, потому что дома было много вкусностей, но как я это все увидела просто ушла из кухни.

за день съела две чашки борща и сок 200 мл, итого не больше 300 калорий, хотела съесть вафлю, но вспомнила, что я пп придерживаюсь. но завтра утром все таки кофе выпью с молоком и сахаром(который надо исключить) тк без сахара я уже отвыкла.сегодня просто  безумно  захотела пряников(никогда их не любила), творога и кефира с отрубями, и очень йогурта с овсянкой (он оочень вкусный и всего 70 калорий в 100 гр) так что обязательно куплю.

не знаю, что завтра мама приготовит, если что то вредное (типа жареного и пр.) то естественно есть не буду и приготовлю что нибудь сама (кашу или вареные яйца) в общем, посмотрим, что будет завтра и удачи мне.

завтра и до субботы думаю сделать пп до 500-600 калорий, но не знаю получится или нет, и не в том плане, что я могу сорваться, а в том, что у меня продолжится питьевая и все бы хорошо, но скоро 8марта и 10 день рождения брата, естественно, семья будет отмечать и я не могу уйти, но постараюсь съесть как можно меньше и попрошу маму не делать мое любимое блюдо иначе точно нажрусь как последняя свинья.

померяла сегодня в очередной раз юбку, она слишком мне в обтяжку, но ничего.я похудею и она бдет идеально на мне сидеть. 

если тут есть худеющие, напишите, мы можем общаться и худеть вместе, так легче, если конечно через несколько дней общение не прекратится.

удачи мне завтра.